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鍼灸専門・高木治療院・鍼灸師高木の日記です。

〒810-0022 福岡市中央区薬院1-6-5
ホワイティ薬院302号 高木治療院

趣味 自転車

薬院から宗像、猿田峠へ


SAAB自転車
 安い20インチ自転車SAAB号を、自分好みにカスタマイズ。そして慣らしツーリングに出発。いきなり遠方を目指しましたが、なかなか難儀しました。


中州通過
 デジカメって便利ですね。撮影時の日時までデータとして残っていますので、当時の事がより鮮明に思い起こせます。午前5時23分。


橋の上から
 中洲を過ぎて、国道3号線に向かう。世間は盆休み、早朝ということも相まって、交通量も人通りも非常に少なく、気温もまだ高くなく、スイスイと進める。


箱崎宮
 国道3号線沿いを順調に進み、箱崎宮を通過。


まっすぐな道
 貝塚公園も通過〜。SLとブルートレイン、かっこいい。


和白へ
 これより先、3号線は自転車で入れないので、そのまま北上、和白方面に向かって走ります。


そろそろ休憩
 まだ全然疲れていないけど、そろそろ休憩としますか。気がつけば、もう45分間も走りっぱなし。コンビニ見つけたら止まろう。


ローソンで休憩
 出発からちょうど1時間。ローソンで休憩。
洗面所をお借りして、栄養補給食を調達。


あさごはん
 血糖値をしっかり上げておくために、まずはスイーツ系のオヤツ。そして体脂肪分解に役立つらしい、ブラックコーヒー。確かに実感として、スポーツ中にコーヒー飲むと、ちょっとテンションが上がるし、元気が沸く。


8日目の蝉
 八日目のセミ、というところでしょうか。
夏も、もうすぐ終わる。


朝日
 朝日に照らされながら、スイーツ&コーヒーを堪能。日の出の時刻も、だんだん遅めになってきたな〜。

 10分ほど、のんびりしてから再出発。


福津市へ
 福岡市から脱出、福津市に突入。
出発から、およそ1時間半。そろそろウォーミングアップが済み、本調子が出てきた。


宗像市へ
 宗像市に入ります。宗像大社に寄り道したい所だが、まだまだ道のりは長いので、通過します。


消防署前
 宗像の消防署前あたり。気温が上がってきた。


川をみる

 長い信号待ち、そのまま小休憩。


まっすぐな道でランナーズハイ
 出発から2時間。交通量とても少なく、まっすぐな道。走っていて、ものすごく爽快。軽くランナーズ・ハイの状態になった。

 自転車趣味の醍醐味の一つが、これだ。心が幸福感と静寂で満たされる時間・・・。


 青空が心地よい
 青い空、白い雲。
ハイ状態の時は、当たり前の光景を見ても幸せだ。


猿田峠へ
 福岡教育大の手前で、県道29号線に入る。猿田峠という、ゆるやかな峠道に向かうために。
実はこの日のおよそ1ヶ月前にも、福岡〜小倉間は走破していたので、道に迷わずスムーズに来れている。


峠前の休憩
 峠道の手前の自動販売機前で、水分補給の休憩。出発から、500ml入りのペットボトル飲料3本目。夏場のツーリングは、発汗量がとんでもない事になる。

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