2026年
2026年10月7日（水）
気候条件が抜群であったので、今日は久留米方面へスーパーカブ110でバイクツーリング。
バイクの運転は、目で危険を察知し、瞬時に判断しながら、手足でアクセルやブレーキ、ギアを操作する。
この全身のバランス感覚と緻密なコントロールを同時に行う作業は、まさに「動く脳トレ」そのもの。
乗った後に、頭の回転が良くなる感覚は大いに感じるし、ストレス軽減にも確実に寄与している。
2026年10月6日（火）
窓を開けての睡眠、少し寒くなってきた。
福岡市関連9ダム合計貯水量および貯水率が、４３％、これはとても心配。
今年は九州北部に、見事に台風が来ない、そして雨も少ない。
2026年10月5日（月）
都合により、日曜に続き本日はお休みさせていただいた。明日の火曜日から通常通りの開院、早朝の外が肌寒いレベルになり、何だかとても嬉しい。
そしてなんと、明日と明後日の天気予報で予想最高気温が24度、最低気温が17度であるらしい。
朝のウォーキングが快適な季節がやっと到来した。
2026年10月2日（金）
一日の中で、最低気温が20度を下回る日が出てきた。
この気候であれば過ごしやすい、日中に色々と活動したくなる。
三か月後には来年になっているということで、今年中に完了すべきことを再確認。10月末までに極力所有物を減らす、いわゆる断捨離の試みは、ほぼ仕上がりの段階に来ているので、順調。
2026年10月1日（木）
夏の猛暑による疲労からの体調不良、と訴える患者さんが最近は多い。
7月から9月まで九州は継続的に毎日暑かったため、身体的負担の大きな夏であったのは間違いない。
不安定な社会情勢から心的ストレスが増大している方も少なくない。
自覚のないSNS中毒で心身を消耗している人は、SNSなんかやめればいいのに、といつも思う。
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2026年8月の日記
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