鍼灸師・高木の日記
2026年11月1日（日）
11月になったが、糖質制限生活は続行。内臓脂肪を短期間で多く減らした事で、皮の縮みが追い付いていないので、これの変化が完了するまでは減量期間とすることにした。
予定なしの日曜日で、早朝にウォーキング、午前に歩きで買い物という運動量でスクワットは無し、休日はトレーニングも無しという方針。
安い野菜を求めて複数の店舗へ徒歩で、キャベツ1玉128円、レタス1玉200円で手に入れる事が出来た、しかも福岡市中央区内で。
キャベツの方は若干元気が無さそうなものだが、レタスは立派そのもので、その隣に陳列されていた山盛りのプチトマト200円も迷わず購入、良い買い物が出来た。
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2024年よりYOUTUBEでの情報発信もたまにやってます。
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2024年1月19日公開・日本人男性が75歳まで生存する確率は〇〇％
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2024年2月11日公開・お酒無し生活、ソバーキュリアス
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2024年1月26日公開・90歳まで生きる日本人女性は●人に一人！
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- 下記は過去のもの、鍼灸師・高木のブログのようなものです。
鍼灸師・高木の日記 更新情報
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2018年07月14日 珈琲時間 Google先生
2018年07月01日 珈琲時間 裁量労働制鍼灸師高木
2018年06月30日 駄文拙文 鍼灸師歴20年を過ぎて
ほぼ初観光、名古屋。
2016年のお正月休み、家族で名古屋旅行した時のお話。
腐らない？コンビニのパン
コンビニエンスストアで買ったパンが、何ヶ月も常温保存で全く腐らなかったお話。
高木の育児
子が産まれる前から、そして産まれてからの記録。
ロンドン一人旅
英語力を鍛えるため、試すために単身ロンドン市街を歩き回ってきた時のお話。
自転車の改造
インターネットの通信販売で、折りたたみミニベロ、自転車を買って自分好みに整備改造。
など色々。
福岡市の鍼灸院
Takagi Acupuncture Study鍼灸専門 高木治療院
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